GoodLife Fitness

GOODLIFE ON-DEMAND: GoodLife Fitness 회원이 되면 다양한 혜택이 있습니다. 공인 개인 트레이너가 설계한 GoodLife On-Demand는 운동, 훈련 계획, 가상 수업을 단계별 지침과 함께 제공하여 체육관이나 집에서 안전을 유지하고 운동을 최대한 활용할 수 있도록 도와줍니다.

훈련 계획: 일관성을 유지하고 동기를 부여하며 건강 및 피트니스 목표를 향해 노력할 수 있도록 더 긴 기간(7일 챌린지부터 12주 계획까지 다양)에 걸쳐 구성된 일련의 운동입니다.

On-Demand Plus 액세스 권한이 있는 회원은 50개 이상의 교육 계획을 보유하고 있습니다.

주문형 운동: 운동은 운동할 때 무엇을 해야 할지 정확히 알 수 있도록 세심하게 선별된 운동 모음으로 구성됩니다. 모든 운동에는 담당자 및 세트뿐만 아니라 자세 시연, 휴식 시간, 트레이너 신호가 포함됩니다. 그리고 가장 좋은 점은? 운동은 체육관, 집, 심지어 야외에서도 자신의 속도에 맞춰 완료할 수 있습니다!

On-Demand Plus를 이용하는 GoodLife 회원은 Regymen의 파트너 콘텐츠를 포함하여 150개 이상의 운동에 액세스할 수 있으며, 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 매주 추가되는 새로운 운동도 있습니다.

주문형 가상 수업: 클럽 내 가상 피트니스와 유사하게 주문형 가상 수업을 통해 트레이너가 다양한 운동 스타일을 안내해 드립니다. 사이클링, 요가, HIIT 등 무엇을 원하든 주문형 가상 수업은 체육관이나 집에서 편안하게 진행할 수 있습니다. 선택한 스마트 기기로 전송할 수도 있습니다!

On-Demand Plus 회원은 Les Mills, SoulBody Barre 및 Pound와 같은 파트너 콘텐츠를 포함하여 550개 이상의 가상 수업에 액세스할 수 있습니다.

그룹 피트니스 예약: 앱에서 바로 수업을 예약하거나 좋아하는 그룹 피트니스 및 퍼포먼스 운동 대기자 명단에 미리 등록하세요.

디지털 클럽 액세스: 앱은 고유한 바코드를 생성하므로 스마트폰을 사용하여 GoodLife Fitness 위치를 스캔할 수 있으므로 클럽에 더욱 쉽고 안전하게 액세스할 수 있습니다.

좋아하는 클럽 및 클럽 세부 정보: 좋아하는 클럽에서 다가오는 그룹 피트니스 수업, 운영 시간, 이용 가능한 편의시설 등을 확인할 수 있습니다.